長友さんがお兄さんなんて 羨ましい家族ですねー！笑 長友さんのヨガの効果は？ 番組の予告では、長友さんのヨガは 「腰痛・肩こり・ぽっこりお腹を撃退する」 との 効果があるとのこと。 数年前から女性の習い事として有名になったヨガ。
長友 ヨガ- 長友佑都(サッカー) 「長友佑都の食事革命」より サッカー日本代表の長友選手ですが、ヨガや食事、健康に関する本を多く出されていますね。 その中の「長友佑都の食事革命」という本の中でマヌカハニーのことについて詳しく説明されています。 長友ヨガ 今日はテレビの世界一受けたい授業で、サッカーの長友選手がお腹を引き締めるヨガをしていましたね。 たまたま最近自分のブームでよく取り入れているポーズが入っていたので、ちょっと嬉しくなっちゃいました( ´ω` )
長友 ヨガのギャラリー
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